Emma 2.0

Nu har det snart gått 2 månader av det nya året och det har verkligen gått fort! Jag tycker att jag ha fått rutin på jobbet och känner min inte längre som en färsking utan har fått en hel del kunskap. I vår lägenhet så känner både jag och sambon oss hemma och vi är ett himla bra team som kompletterar varandras brister!

Det nya året har än så länge varit toppen! Om det skulle vara något jag önskar att förändra så är det min kost och träning. Vi har alla olika kroppar som fungerar olika. Min är av den kurvigare sorten och vill inte förbränna kalorier lika effektivt som jag önskar. Därav så måste jag akta mig för och äta en kost som innehåller mycket kolhydrater och socker (jag blir dock ledsen så fort jag tänker på ett liv utan färskt bröd, färsk potatis och choklad...).

Förra året så gjorde jag ju lite av en "viktresa" och fick bort 24 kilo. Jag hade släppt på tyglarna och åt lite för mycket av det goda här i livet och levde både olyckligt och stressigt innan. Helt plötsligt vägde jag mig en dag och såg att det stod 87 kilo. Jag förstod då att jag gått ett tag och förnekat min viktuppgång. För hur kan man annars inte märka att man går upp 20 kilo på ett halv år?

Jag är galet nöjd över att jag klarade att gå ner i vikt med hjälp av en LCHF kost och träning på gymmet. Nu har det varit höst och det var lite jobbigt känslomässigt för mig i slutet på förra och 7 kilo har trillade på igen.

Så nu när jag mår bra vill jag den 1a Mars kliva på en nyttig kost och köpa mig ett gymkort. Målet är att jag vill gå ner dessa 7 kilon igen och gärna lite mer så att jag väger 60 kilo eller strax under. Jag tänker ge mig själv en tidsram på 7 månader och kommer då att gå all in. Önska mig lycka till ;)

Varför vill jag göra detta? Jag känner mig inte alls tjock, men märker att jag mår så galet bra när jag äter sunt och blir mycket piggare dessutom. När man har klarat av sina uppsatta mål så känner man sig ju så stolt och nöjd efteråt, de är helt klart världens bästa känsla!

Det kanske märks att jag är peppad på det här? Jag håller tummarna att min helt perfekta älskling också vill haka på detta trots att han redan är helt perfekt <3



Tidigare inlägg Nyare inlägg